Yoga is een methode waarmee je  kunt veranderen wie je bent.
Als je vertelt wie je bent, dan zeg je vaak vooral iets over de eigenschappen waarmee je jezelf identificeert.

Bijvoorbeeld ‘ik ben een ochtendmens, of ik ben een avondmens.’
Maar wat je eigenlijk zegt is:

Ik kan slecht vroeg opstaan, dus ik ben een avondmens.

Of

Ik ben ‘s avonds snel moe, dus ik ben een ochtendmens.

Er zijn apple-mensen en pc-mensen.
Er zijn broodeters en vleeseters.
Mensen identificeren zich met bepaalde levenservaringen of voorkeuren.
Met situaties, gedachten, emoties, relaties of associaties.
Al die dingen maken van jou een bepaalde persoon.

Je beoefent yoga, omdat je niet een bepaalde persoon wilt zijn.
Je wilt de persoon zijn, die nodig is op een bepaald moment.
Als het ochtend is, dan wil je een ochtendmens zijn.
Is het avond, dan wil je een avondmens zijn.

Je wordt dus flexibeler!

En daarom beginnen we met het flexibel maken van ons lichaam.
En daarna vind je dat terug in elk aspect van je leven.
Fysiek, psychisch, emotioneel.
Alles wordt flexibel en je zit niet vast aan een bepaalde eigenschap.
Yoga is in essentie dus een manier om door de beperkingen heen te breken die er ontstaan in een mensenleven. Onze persoonlijkheid ontstaat door de levenservaringen, het maakt ons wijzer, maar vaak ook beperkter.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *